Tous les jeudis de 19h à 21h, dans le local de l'association la Raffinerie, j'anime des ateliers du bien-être et du développement personnel gratuits.
Ce sont des moments privilégiés pour découvrir des pratiques très diversifiées parlant à toutes les affinités : corporelles, thérapeutiques, ésotériques, artistiques etc.
Leur point commun ?
- Un chemin de retour à soi, pour prendre soin de soi.
- Appartenir à un groupe qui a le même goût de l'authenticité et du partage
Le programme de décembre
Jeudi 5 décembre : Cercle de parole
Rassemblés en cercle autour d’une thématique précise, chacun parle à tour de rôle. Même temps de parole donné et même attention pleine et entière offerte. Une expérience puissante pour prendre sa place, libérer sa parole et être reçu.
Jeudi 12 décembre : Tableau de gratitude
Finissez l'année en faisant le bilan de tout le positif accumulé cette année ! En exprimant sa gratitude, nous mettons en relief ce que nous avons reçu des autres, de la nature, de notre environnement, petit ou grand.
Jeudi 19 décembre : Choisir et tenir ses résolutions 2025
Les résolutions sont difficiles à tenir. Du coup, on préfère parfois ne pas s’en donner. Pourtant, se fixer des objectifs est important. En effet, ils nous servent de boussole pour l’année. Nos objectifs nous permettent d’avancer dans notre vie, de nous développer et de traverser l’année dans la joie et la satisfaction de l’accomplissement personnel.
Lors de cet atelier, vous allez découvrir :
- Comment vous fixer des objectifs qui soient essentiels à votre épanouissement
- Les 4 clés pour les atteindre, les prioriser et les cultiver
- La visualisation qui permet de les vibrer chaque jour
J'aurai grand plaisir à vous y retrouver !
